Benefícios cutâneos da utilização oral e tópica da vitamina C

Resumo

A vitamina C contém inúmeros benefícios à saúde e também a pele. No uso tópico ela possui uma propriedade que estimula a síntese de colágeno combatendo o envelhecimento cutâneo, possui ação anti-inflamatória; e no uso oral os seus benefícios ajudam a aumentar a imunidade e resistência a infecções e, como antioxidante, para inibir os radicais livres. Para as pessoas que praticam atividade física, ela atua na reconstrução muscular evitando dores, do pós treino, e a fadiga muscular. Foi observado que a vitamina C por ser o antioxidante mais abundante no organismo, é responsável pela formação de fibras colágeno, também oferece fotoprotecão conta raios solares, no uso tópico. Quando aplicada topicamente e acumulados na pele, os efeitos são mais eficazes do que quando a ingerimos. Desta forma, o presente trabalho teve como objetivo enfatizar os benefícios do uso da vitamina C, mais conhecida como Ácido Ascórbico, por ser um agente antioxidante e clareador no tratamento de envelhecimento cutâneo, e explorar sua ação também no uso oral, através de revisão bibliografia, consulta em periódicos, livros, sites e revistas cientificas.