Benefícios do exercício físico para gestantes nos aspectos fisiológicos e funcionais

  • Luise Fernanda Nogueira Centro Universitário Filadélfia (UniFil)
  • Fernando Pereira dos Santos Centro Universitário Filadélfia (UniFil)

Resumo

Durante o período gestacional a mulher sofre diversas alterações fisiológicas e funcionais, e conforme o decorrer da gestação passam a sofrer um comum desconforto gestacional. Este estudo teve como objetivo transmitir de forma clara os benefícios que o exercício físico trás para a vida da gestante durante essas aproximadamente 40 semanas, e com a finalidade de incentivar a essa população e profissionais da área de saúde a uma prática de exercícios físicos estruturados e orientados. Este trabalho se dá por um levantamento de material bibliográfico composto por livros e artigos científicos. Este estudo conclui que o exercício físico trás benefícios para a vida da gestante, desde a melhora postural da gestante até a facilitação para o parto, portanto o exercício físico deve ser orientado e acompanhado por um profissional da área de educação física, juntamente com o acompanhamento do médico, procurando desenvolver o melhor programa de exercícios para a gestante conforme as fases da gestação.

Biografia do Autor

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Acadêmica do Curso de Educação Física da UniFil

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Docente do Centro Universitário Filadélfia - UniFil

Publicado
2018-07-18
Como Citar
Nogueira, L., & dos Santos, F. (2018). Benefícios do exercício físico para gestantes nos aspectos fisiológicos e funcionais. Revista Terra & Cultura: Cadernos De Ensino E Pesquisa, 28(54), 11-20. Recuperado de http://periodicos.unifil.br/index.php/Revistateste/article/view/210/221
Seção
Artigos